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Taiji style Yang

Le tai chi de la forme yang comprend des enchainements spécifiques dont le plus répandu est une forme dévelopée au 20e siècle : la forme des 24 mouvements de Pékin.

1. Commencing form

2. Part the wild horse's mane (x3) (séparer la crinière du cheval)

3. The white crane spreads its wings (la cigogne blanche déploie ses ailes)

4. Brush knee and twist step on both sides (x3) (brosser le genou ...)

5. Hand strums the lute (coup de hache)

6. Step back and whirl arms on both sides (x3)

7. Grasp the bird's tail-left style (saisir la queue de l'oiseau, gauche)

8. Grasp the bird's tail-right style (saisir la queue de l'oiseau, droite)

9. Single whip (simple fouet)

10. Wave hands like clouds-left style (mouvoir les mains comme les nuages)

11. Single whip (simple fouet)

12. High pat on the horse (flatter l'encolure du cheval)

13. Kick with right heel

14. Strike opponent's ears with both fists (frapper les oreilles de l'adversaire)

15. Turn and kick with left heel

16. Push down and stand on one leg-left style

17. Push down and stand on one leg-right style

18. Fair Lady works at shuttles on both sides (la fille de jade lance sa navette)

19. Needle at sea bottom (l'aiguille au fond de la mer)

20. Flash the arm

21. Turn, deflect downward, parry and punch

22. Apparent close up (fermeture apparente)

23. Cross hands (croiser les mains)

24. Closing form (fermeture)

# Posté le lundi 03 octobre 2005 19:38

Modifié le mercredi 06 décembre 2006 00:38

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